Horlama

Horlama, uyku sırasında üst solunum yolununda meydana gelen kısmi tıkanıklık sonucu oluşan anormal sestir. Uykuda, nefes alırken diaframa kasının kasılması sonucu göğüs kafesi genişlemekte ve akciğerlere hava girişi olmaktadır. Vakum etkisi ile akciğerlere çekilen hava, eğer solunum yollarınında daralma varsa, buradan geçerken türbülans yapar ve horlama sesini oluşur.
Solunum yolundaki daralma, genellikle yutak bölgesindeki yumuşak damak ve küçük dil gibi dokuların gevşemesi nedeniyle olur. Aşırı alkol kullanımı, sigara, aşırı yorgunluk, kötü beslenme ve şişmanlık gibi durumlar, yumuşak damağın gerginliğini azaltır ve horlamaya neden olur. Ayrıca, burun tıkanıklığı, şiddetli grip ve bademcik iltihabında da, burundan nefes almak zorlaşacağı için horlama ortaya çıkabilir.
Horlama tedavisi ile uyku bozuklukları konusunda uzman kulak-burun-boğaz hastalıkları doktorları ilgilenir. Aşağıdaki listede, bu konuda deneyimli doktorları bulabilirsiniz.